» » » Полезные чаи при лактации

Быстрый поиск по сайту:

Полезные чаи при лактации


молочный улунПосле рождения ребенка мамочки задумываются не только о собственной красоте, но и о здоровье ребенка. Еще в родильном доме их предупреждают о строгой диете и исключении некоторых продуктов из своего рациона. Спорным остается применение элитных чаев. Многие источники, в том числе медицинские, говорят о большом количестве кофеина в этом напитке и противопоказании его употребления при грудном вскармливании. В действительности же, многие сорта чая оказывают только положительные эффекты на кормящих мам, помогая им избавиться от послеродовых проблем с лишним весом и увеличивая количество грудного молока.

Чай пуэр

Этот сорт представляет собой истинно ферментированный чай. В процессе его производства происходят не только окислительные процессы, но и появляются особые микроорганизмы, придающие напитку особые свойства. Можно ли его употреблять во время лактации? Какого эффекта ждать?

Во-первых, чай сорта пуэр обладает минимальным количеством возбуждающих нервную систему веществ, поэтому употреблять его можно даже на ночь. И уж тем более он не окажет негативного воздействия на сон и спокойствие малыша.

Во-вторых, если вы решите купить чай пуэр в специализированном магазине, то можете быть уверены в его качестве. Правильно обработанный, выдержанный, созревший продукт имеет вид спрессованной массы. Только такой чай принесет несомненную пользу.

В-третьих, чтобы уменьшить количество таурина в напитке, нейтрализовать его, можно заварить чай непосредственно молоком. Такой напиток будет более калорийным, но значительно увеличит количество грудного молока.

В-четвертых, влияние этого сорта на ЖКТ поможет маме не набрать лишних килограмм. В то же время деликатный эффект, который передается с молоком мамы, избавит малыша от скопления газиков и поможет с часто встречающейся проблемой грудничков — запором.

Молочный улун

Это совсем другая разновидность китайского чая. Его особый вкус наполнен сливочными нотками. Крепость настоя такова, что он не оказывает сильного будоражащего эффекта, тем не менее, он есть. Поэтому не стоит пить его на ночь.

Особенно эффективен чай молочный улун при таких расстройствах как выпадение волос и слоение ногтей после беременности. Организм женщины ослаблен проделанной работой, а грудное вскармливание забирает и без того недостающие элементы. Богатый эфирными маслами настой, содержит полную группу витаминов B, а также C, D, E, так необходимых для восстановительных процессов.

Вне зависимости от выбранного сорта, следует соблюдать норму его потребления напитка. После первого приема обязательно посмотреть на реакцию малыша, возможно, что случается крайне редко, ребенку не понравится вкус грудного молока.

Просмотров: 3 532
  •    

Другие новости по теме:

    Что нужно кормящей маме В первую очередь  нужна будет одежда для кормящих мам. Хотя как ни удивительно, но первостепенной вещью, которая помогает маме в процессе кормления, является именно перевязь или слинг


    Чем полезно грудное вскармливание Общеизвестно, что дети, которых долгое время вскармливали грудью, гораздо реже болеют, чем малыши, которых рано переводили на искусственное кормление.


    Польза грудного вскармливания Беременность и рождение малыша не случайно считаются самыми лучшими периодами в жизни женщины. Уход и забота о новорожденном доставляют массу приятных эмоций, но не стоит забывать и о себе


    Лечебные диетыДиета представляет собой набор правил употребления пищи человеком. Разные диеты отличны по химическому составу, обработке продуктов, физическим свойствам, интервалам приема пищи и т.д. Разные культуры могут иметь различные диеты, включая в них определенные продукты


    Контрацепция после родовЧерез несколько недель после того, как на свет появляется желанный ребенок, женщина постепенно возвращается к обычной половой жизни. И в это время, как никогда, остро предстает вопрос контрацепции. Ведь большинство женщин после появления малыша отнюдь не жаждут


    Правильное питание после родовСразу же после рождения ребенка, что само по себе является для женского организма огромным стрессом, молодая мать, как правило, теряет от 5 до 6 кг. Но все же для возвращения былых форм этого недостаточно. Ведь в процессе вынашивания ребенка накапливается еще


  • Статус:
  • Написал: Римма   24 апреля 2017 07:26  |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментарий
  • Очень много различных средств перепробовала для лактации. Это были и таблетки и различные молочные смеси. Первые два дня эффект от них был хороший, а после - как всегда. Когда стала пить чай пуэр, ситуация изменилась. Молока стало больше и сам чай вкусный. Делаю его с молоком, так получается еще вкуснее. Сейчас уже не кормлю ребеночка, но чай продолжаю пить, очень нравится он.

  •     ответить          
Желаете оставить комментарий? Жми!