Зимняя косметичка: уход за лицом и телом

Зимой наша кожа нуждается в еще большей заботе. Низкие температуры, сухой воздух в помещениях из-за отопления и работы кондиционеров, ветер и недостаток солнечного света создают настоящие испытания для кожи. Чтобы сохранить кожу здоровой, мягкой и сияющей, важно адаптировать свой уход к зимним условиям. 

И мы уже готовы ответить на основные вопросы по зимнему уходу. Что должно входить в зимнюю косметичку? Каким должен быть ежедневный уход в холодный сезон для лица и тела?

Особенности ухода за лицом

В уходе за лицом важно ориентироваться на сезонность и потребности кожи.

Во время очищения деликатность на первом месте. В зимний период очищение лица должно быть максимально нежным. Замени агрессивные гели для умывания на мягкие пенки или молочко, которые не пересушивают кожу. Ищи средства с успокаивающими ингредиентами, такими как экстракт алоэ, ромашки или гиалуроновая кислота.

Также не рекомендуем использовать горячую воду для умывания — она может повредить естественный защитный барьер кожи. Теплая вода — идеальный выбор.

Зимой кожа склонна к сухости из-за резких перепадов температур. Увлажняющий крем — мастхэв для зимней косметички. Выбирай средства с плотной текстурой и насыщенным составом, которые создают защитный барьер. Обращай внимание на такие компоненты, как гиалуроновая кислота, церамиды, натуральные масла.

Наноси крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и защитить кожу.

Если есть признаки сухости, тогда кожу нужно еще и питать. Для вечернего ухода отлично подходят питательные кремы или сыворотки с маслами (арганы, жожоба, ши). Они восстанавливают кожу во время сна и снимают раздражение.

Также для более интенсивного ухода один-два раза в неделю используй тканевые или кремовые маски. 

И обязательно наносим защиту от солнечных лучей. Хоть зимой солнце и не такое активное, ультрафиолетовые лучи все равно проникают через облака и отражаются от снега. В холодное время года достаточно средства с SPF 15-30. 

Уход за телом

От сухости, обезвоживания и других неприятных состояний может страдать не только кожа лица, но и всего тела. Негативные факторы ослабляют естественный защитный барьер кожи, поэтому кожа нуждается в дополнительном увлажнении, питании и восстановлении.

Избегай агрессивных средств, которые сильно пенятся, поскольку они могут высушивать кожу. Отдавай предпочтение кремовым или масляным гелям для душа с натуральными компонентами.

Идеальные ингредиенты — масло карите, кокосовое, экстракт овса.

И хоть зимой иногда очень хочется окунуться в горячую ванну, все же стоит ограничить себя в таком удовольствии. Горячая вода разрушает липидный слой кожи. Вместо этого выбирай теплый душ.

После каждого принятия душа или ванны обязательно наноси увлажняющее средство. Кремы или лосьоны для тела создают защитный слой, который предотвращает потерю влаги.

Здесь тебе понадобится крем для тела с гиалуроновой кислотой, молочко с маслом авокадо или миндаля, масла для сухой кожи.

Регулярно делай скрабирование. Это поможет устранить шелушение и подготовить кожу к нанесению увлажняющих средств. Для чувствительной кожи подойдут мягкие скрабы на основе сахара. Для нормальной или жирной кожи — кофейные или соляные.

Позаботься о дополнительном питании ночью. Перед сном используй густые кремы или масла, которые восстанавливают кожу во время сна. Особое внимание уделяй локтям, коленям и пяткам, ведь эти зоны больше всего подвержены сухости.

Уход для рук 

Руки — это одна из самых уязвимых зон зимой. Для предотвращения обветривания используй крем для рук с защитными и питательными свойствами.

Ищи в составе средств ланолин, глицерин, масло карите.

Всегда носи перчатки на улице, а на ночь можно наносить толстый слой крема и надевать хлопчатобумажные перчатки.

Уход за ногами

Сухость стоп зимой — частая проблема. Используй кремы с мочевиной или маслом кокоса для смягчения кожи.

Раз в неделю рекомендуем делать ванночки для ног с добавлением морской соли и натуральных масел.

Базовый уходовый набор в зимней косметичке для лица и тела:

• Мягкое очищающее средство для лица.
• Увлажняющий крем для лица.
• Питательная сыворотка для лица.
• Маска для интенсивного увлажнения или питания.
• Кремовый или масляный гель для душа.
• Питательный крем или масло для тела.
• Скраб для тела.
• Защитный крем для рук.
• Крем для ног со смягчающими свойствами.