Здоровье / Правильное питание

Чай из ромашки: целебные свойства напитка и особенности состава

ромашкиЧасто, глядя на аптечку и ее количество «химии», человек приходит в уныние от того, к чему в будущем приведёт приём лекарств. Однако при несерьезных заболеваниях и при профилактике можно лекарства заменить на травы. Например, на аптечную ромашку, используя цветки как чай. Ее свойства безграничны, а состав эффективен.

Состав ромашки и его особенности

Лечебный чай изготавливается, как правило, из цветков растения, подвергаемых сушке. Несмотря на незначительные размеры они обладают мощным составом, куда входят такие вещества как:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • витамин C;
  • глюкоза;
  • кумарин;
  • жирные кислоты.

Такой разнообразный и весьма полезный состав оказывает антигистаминное, противовоспалительное и противомикробное действие. Неудивительно, что ромашка столь широко используется в создании лекарственных и косметических средств. Чай из цветков растения обезболивает, минимизирует кожные недуги, улучшает состояние пациентов при астме и нарушении работы ЖКТ. Напиток тонизирует, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после длительных умственных и физических нагрузок.

Лечебные способности растения

Данное растение имеет минимальный ряд противопоказаний, но при этом у него целый список целебных действий:

  • укрепление иммунитета при простудных заболеваниях;
  • помощь при рвоте, отравлениях;
  • решение вопроса при выпадении волос;
  • регуляция ЦНС, облегчение симптомов мигрени и бессонницы;
  • дезинфекция ран, ускорение их заживления;
  • стимуляция процесса пищеварения, улучшение выделения желчи;
  • снижение холестерина в крови, очищение сосудов;
  • лечение аллергии и раздражений на детской коже;
  • улучшение менструального цикла, снятие болезненных ощущений;
  • помощь при запорах, газообразовании, коликах, улучшение перистальтики.

Ромашка и косметология

Высушенные цветки ромашки это кладезь пользы в домашней косметологии. Чай из этого целительного растения способствует укреплению кожи изнутри, оздоровлению волосяных фолликулов. Эфирные масла, дубильные вещества и антиоксиданты сохраняют молодость на долгие годы. Заваренную ромашку можно принимать как внутрь, так и использовать в качестве ухода. Например, добавлять заваренный крепкий настой в ванну перед сном, способствуя расслаблению и оздоровлению как кожи, так и дыхательных путей, либо прополаскивать волосы, создавая на них защиту от внешних факторов. Самое частое применение отвара растения это создание косметического льда, которое сужает поры и тонизирует кожу.

Меры предосторожности

Как было упомянуто выше, ромашка имеет крайне скудный список противопоказаний. Она разрешена даже детям. Однако у неё есть меры предосторожности. В первую очередь нужно помнить о суточной норме. Ее нельзя превышать, особенно детям и беременным женщинам. Кроме этого растение может провоцировать индивидуальную непереносимость, вызывая аллергическую реакцию.

Чай из ромашки это кладезь пользы. Даже пара чашек в неделю способны укреплять организм.

Похожие новости



Комментарии - всего 0

Оставить комментарий