Читайте в этом выпуске новости рубрики теннис: первая ракетка Украины Элина Свитолина обыграла Данилу Якупович на турнире в Гуанчжоу; украинская сборная проиграла Венгрии в...
ПодробнееХолодная погода — отличный повод потренироваться дома. Мы подготовили упражнения, для которых вам не понадобится никакого оборудования — только удобная одежда, кроссовки и...
ПодробнееСовременная жизнь обусловлена огромной занятостью, и все, что необходимо делать ежедневно, теперь доступно к выполнению в сидячем положении - машина, офисная работа, усталость от...
ПодробнееВ течение многих лет на рынке товаров предлагают разнообразие продуктов, которые обещают помощь в сжигании калорий. Существует ли на самом деле такой продукт, который поможет...
ПодробнееЛюдей, которые стали инвалидами по разным причинам, в мире очень много. Большинство из них навсегда прикованы к постели или инвалидной коляске....
ПодробнееКто из нас не мечтает иметь стройное красивое тело, притягивающее восхищенные взгляды? Упругие ягодицы, плоский живот, хорошая растяжка - синонимы не только красоты, но и...
ПодробнееСегодня Я-Домохозяйка расскажет о том, какова польза спорта. В современном мире, где преобладает власть информационных технологий, трудно поддерживать себя в форме постоянно....
ПодробнееУченые выяснили, что лучше всего пить во время тренировок. Лидерство в полезном рейтинге удерживает обычная вода. Международная группа исследователей...
ПодробнееВынашивание ребенка – безусловно, самый приятный период в жизни каждой женщины, но, к сожалению, часто будущая мама замечает, как за это время в худшую сторону изменилась ее...
ПодробнееСейчас очень модно стало заниматься спортом и вообще вести здоровый образ жизни, огромное количество людей приобретает абонементы в спортивные залы и с удовольствием ходят туда...
ПодробнееАквааэробика – это вид физической активности, который появился несколько тысячелетий назад. Считается, что китайцы посредством асан в воде тренировали свою выносливость,...
ПодробнееРаботающий человек в силу своей деятельности зачастую много времени проводит за столом и мало двигается. Потребность в активном движении также имеется у индивида, стремящегося...
ПодробнееКогда со всех сторон реклама трубит, что надо худеть, а на обложках журналов и экранах телевизоров мелькают тела стройных и подтянутых моделей, то обычная девушка начинает...
ПодробнееЛечебной гимнастикой называются разработанные специалистами-медиками комплексы физических упражнений, направленных на лечение и профилактику заболеваний организма. Гимнастика...
ПодробнееГрандиозный восторг по поводу долгожданного появления на свет маленького ребенка для молодой мамы часто немного омрачает тот факт, что для восстановления прежний форм придется...
Подробнее
